Info
Liebe Teilnehmerinnen,
hier haben wir einige wichtige Informationen, die Packliste und den Zeitplan für euch zusammengefasst.
Der womenRUSH startet am Donnerstag, 4. Juni 2026 mit einem Treffen am Vormittag (ab 9:00 Uhr) und einer anschließenden
gemeinsamen Einrollrunde ab 11:00 Uhr.
Wer möchte, kann bereits am Mittwoch, 3. Juni 2026 anreisen.
Die Preise dazu findet ihr hier
Unser Team arbeitet aktuell die schönsten Routen der Region für Euch aus
– die finalen GPX Daten erhaltet Ihr kurz vor dem Event.
Donnerstag, 4. Juni
Individuelle Anreise:
Luxus Aparthotel Venediger Lodge
Marktstrasse 64, A-5741 Neukirchen am Großvenediger
ab 9:00 Uhr Kennenlernen I Treffen am Hotel
11:00 Uhr Abfahrt Rennradtouren (Gruppe 1 Rechtegg – 15 km 400 HM / Gruppe 2 Einrollen Mittersill – 35 km & 120 HM)
15:00 – 19:00 Uhr
Workshop: „Bikefitting Tipps und Tricks“
Workshop: „Mit Sicherheit und Know-how selbst kleine Reparaturen am Rad erledigen.“
19:00 Uhr Abendessen
Im Anschluss Impuls:
Sportmentaltraining „Verbindlich eigene Ziele verfolgen“
Freitag, 5. Juni
Frühstück
ab 8:30 Uhr kurzes Aktivierungstraining für Rennradfahrerinnen
ab 9:00 Uhr Workshop: „Kleine Übungen, große Wirkung – Fahrtechnik optimiert, für mehr Sicherheit und Spass.“
im Anschluss: Rennradtouren (Gruppe 1: Saalfelden – 170 km & 1500 HM / Gruppe 2: Enzingerboden – 85 km & 900 HM)
bis ca. 15:30 Uhr Dehnen- I CoolDown spezifisch für Rennradfahrerinnen
16:00 – 17:00 Uhr Workshop: „Bereiche des Sportmentaltrainings mit aktiven Übungen“
19:00 Uhr Abendessen
Samstag, 6. Juni
Frühstück
ab 8:30 Uhr kurzes Aktivierungstraining für Rennradfahrerinnen
9:00 Uhr Start der Rennradtouren (Gruppe 1: Enzingerboden – 85 km & 900 HM / Gruppe 2: Zell am See – 110 km & 500 HM)
bis ca. 14:00 Uhr Dehnen- I CoolDown spezifisch für Rennradfahrerinnen
15:00 – 16:00 Uhr Workshop: „Ernährung – Schlüssel zu dauerhafter Leistungsfähigkeit & Gesundheit“
16:00 – 16:30 Uhr Bodyworkout I Stabitraining
19:00 Uhr Abendessen
Im Anschluss Impuls: „Regeneration & Emotionsmanagement“
Sonntag, 7. Juni
Frühstück
ab 8:30 Uhr kurzes Aktivierungstraining für Rennradfahrerinnen
9:00 Uhr Start der Rennradtour (Gruppe 1 & 2 Blick Durlaßboden – 50 km & 1000 HM)
Rückkehr zum Hotel – Time to say Goodbye – individuelle Abreise
Packliste
- Helm (ohne Helm keine Teilnahme)
- Rennrad (Funktionstüchtig – bitte checkt vorab Reifen, Bremsen, Schaltung etc.)
- Kleidung & Schuhe (der Witterung angepasst)
- Trinkflaschen (versorgt werdet Ihr von uns)
- Garmin/Wahoo o.ä.
(Was nicht auf Strava ist, ist nie passiert.
Wir fahren auf öffentlichen und nicht gesperrten Straßen nach GPS.
Ihr bekommt den Track vorab von uns, sodass ihr jederzeit über den Streckenverlauf Bescheid wisst.
Wer derartiges nicht nutzt, keine Sorgen, es sind genug Guides dabei.) - Freizeitbekleidung & alles was ihr sonst noch für ein lässiges Rennradwochenende benötigt.
